日期:3.25
早晨体重：48KG
晚上：
早餐：饼干+440ml牛奶
中餐：无
晚餐:一个红烧鸡翅|||
点心：
喝水次数:  1000ml左右
跑厕所次数:6小2大
运动时间：零
外用器械或药品按摩时间：2粒药
当日总结：米有

日期:3.24
早晨体重：48KG
晚上：48.5KG
早餐：2个烧卖 半杯豆浆
中餐：若干片达能饼干,一个钵体糕(很小一只),井糖?(十几年没吃过了 想不到这头还有这东西)

晚餐:没吃!!!嘿嘿~骄傲下!
点心：4串鸡肉(炸的||||),一串菠萝(这些都是4点前吃的)

喝水次数:  1000ml左右
跑厕所次数:4小1大
运动时间：逛了一下午的街
外用器械或药品按摩时间：
当日总结：正视肥肉!!!看看上篇日志是2.16 那时是50KG 我的天||||1个多月了 才减了2KG|||

庆幸自己没住在5宁路|||||不然准胖死!!!!